Indhold
Kaste dart er en aktivitet, der kan give timevis af sjov, uanset om dit mål er at spille for sjov eller konkurrere, skal du arbejde på visse grundlæggende grunde, såsom at lære rigtige positioner og kaste teknikker.
betydning
Før positionering er det vigtigt at kende reglerne for lanceringen. Officielle regler bestemmer, at strejken skal være 2,24 cm fra målet (målt langs jorden). Det er markeret med en pind eller et stykke tape.
identifikation
I en typisk kastestilling er den dominerende fod foran, der rører linjen. Hvis du har højrehåndet betyder det, at du vil sætte din højre fod fremad og lægge størstedelen af din krops vægt i den, idet du holder vægt på venstre lige nok til at opretholde balancen. På samme måde skal venstre fod forblive foran, hvis du er venstrehåndet. Målet skal have en direkte linje med både din arm og dine øjne, og forsøge at opretholde en 90 graders vinkel mellem skulderen og målet. Da denne vinkel måske ikke er behagelig, skal mulighederne være mellem 50 og 80 grader, baseret på din præference.
funktion
Hold dine skuldre og krop stadig og brug din arm til at projicere dart. Træk tilbage og projekt fremad i en hurtig, flydende bevægelse, flinging dart mens du fokuserer på målet. Undgå at flytte armen sidelæns og følg banen med armen.
misforståelser
Dart throw position er forskellig fra de fleste sportsgrene. For eksempel, i basketball er benene bøjet og hele kroppen deltager i bevægelsen. I dart er bevægelsen meget hurtigere og mere præcis, hvor kun armen bevæger sig og kun den er ansvarlig for styring af dart.
overvejelser
Mens du bruger den rigtige position er en god start, kommer færdighed med praksis. Du skal udvikle dit fodspor, seværdigheder, tonehøjde og frigivelse for at maksimere dine færdigheder. Derudover vil du måske justere positionen lidt for at give dig større kontrol over nøjagtigheden. Det handler helt om, hvad der virker bedst for dig. Som enhver anden færdighed afhænger kaste dart godt af praksis, men det er en proces med relativt hurtige resultater.
