Indhold
Pieira er det hiss, der høres, når nogen inhalerer eller udånder. Ofte er vejrtrækning en komplikation af astma, emfysem eller bronkitis. Det forekommer inde i bronkiernes vægge, der ligger i thoraxen.
Åndedrætsøvelser kan hjælpe med vejrtrækning (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
årsager
Mange sygdomme og tilstande kan forværre eller forårsage hvæsen. Ud over associerede lungesygdomme som emfysem og astma kan der ses som en symptom på hjertesvigt eller hjerteanfald og gastroøsofageal reflukssygdom. Virale infektioner og bronkitis kan forårsage hvæsen, som kan visse medicin, herunder aspirin.
forholdsregler
Rådfør dig med en læge, hvis hvæsen øges efter at have taget medicin eller hvis du bemærker andre vejrtrækningsbesvær som f.eks. Kropstæthed eller hoste. Søg lægehjælp hvis du oplever et fald i vejrtrækningen eller hyppige vejrtrækningsbesvær.
forebyggelse
Når der sker vejrtrækning, er det et tegn på, at et angreb kan ske hurtigt. Den bedste forebyggelse er at tage dine lægemidler præcis som foreskrevet. Hvis du har vejrtrækningsproblemer, vil du sandsynligvis allerede have recept på en øjeblikkelig lindningsinhalator, som f.eks. Albuterol, når symptomerne optræder. Sørg for at have inhalatoren med dig og brug den så snart du mærker vejret.
pleje
Hvis en inhalator som Albuterol ikke virker for dig, og din vejrtrækning ikke er alvorlig nok til at søge lægehjælp, så kan du prøve åndedrætsøvelser. Pust langsomt og jævnt gennem næsen (dette har et filter for partikler i luften, der kan forværre vejret) og ånder ud gennem munden. Hold vejret i tre sekunder og ånder ud i samme periode. En anden omhu, du kan tage, er at trække vejret i en papirpose (som du ville hvis du var hyperventilerende). Sørg for at trække vejret langsomt og regelmæssigt, og stop, hvis du føler dig svimmel. Søg lægehjælp, hvis irritation udvikler sig.