Indhold
- Funktion af Kreatin Kinase
- Årsager til forhøjede kreatinkinase niveauer
- Forgrenede kædeaminosyrer
- advarsel
Muskler, som andre bløde væv i din krop, er meget modtagelige for skade. Traume, infektioner, visse medicin eller endog anstrengende motion kan forårsage skade på musklerne. Smerter er en almindelig indikator for muskelskade, men er undertiden utilstrækkelig til at etablere en diagnose. Af denne grund bruges visse biomarkører i blodbanen, kaldet creatinkinase, ofte til at bekræfte muskelskader.
Funktion af Kreatin Kinase
Kreatinekinase, eller CK, er en type enzym, der findes i dine muskler. Det hjælper i produktionen af phosphocreatin, et molekyle, der bruges af dine muskler til energi. CK findes normalt i dine muskler, men skade på membranen omkring musklen kan forårsage, at CK undslipper i blodbanen. CK findes i tre forskellige former: CK-MM, CK-MB og CK-BB. CK-MM er hovedsageligt placeret i skeletmusklerne, mens CK-MB er placeret i hjertet, og CK-BB findes hovedsageligt i hjernen. Hos mænd over 18 år ligger normale niveauer af dette stof i blodområdet fra 52 til 336 enheder pr. L eller U / L. Normale CK-niveauer hos kvinder bør være mellem 38 og 176 U / L.
Årsager til forhøjede kreatinkinase niveauer
Lesioner i skeletmusklerne udløser ofte forhøjede niveauer af CK-MM. Disse muskler er den type, der oftest kommer i betragtning, når vi hører ordet "muskel". Det er de "frivillige", som du kan styre for eksempel biceps og triceps. Skader på disse muskler kan forekomme af forskellige årsager, herunder muskeldystrofi, direkte traume, anstrengende motion, umobilitet, visse medikamenter, muskelinjektioner, nerve ledningsstudier, muskelinfektion, anfald eller kirurgi. Anstrengende øvelse medfører ofte en stigning i CK i toppe fra 16 til 24 timer efter træning, og så forbliver den høj i 72 timer, før den vender tilbage til basisværdien. Personer med muskelsygdomme føler sig normalt kronisk forhøjet CK-MM. Faktisk kan de med Duchenne muskeldystrofi have niveauer 50 gange højere end normalt.
Forgrenede kædeaminosyrer
Flere undersøgelser tyder på, at aminosyrer faktisk kan forbedre CK niveauerne efter træning. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2007 i "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism", er forgrenede aminosyrer, eller BCAA'er, kosttilskud, der kan reducere CK-niveauerne efter træning, såvel som muskelsmerter og Undersøgelsen viste, at forbruget af en drik indeholdende 200 kcal af BCAA lige før og 60 minutter i en træningssession reducerede CK-niveauerne kl. 4, 24 og 48 timer efter øvelsen. Disse resultater kan være særligt gavnlige for dem der lider af forsinket indtrængende muskelsår efter træning.
advarsel
En af de mest almindelige årsager til forhøjet CK er manglen på ilt til hjertemusklen, kendt klinisk som myokardieinfarkt eller hjerteanfald. CK-niveauer springer 2-3 timer efter et hjerteanfald og falder derefter tilbage til baseline efter tre til fire dage. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har symptomer på et hjerteanfald, såsom brystsmerter, åndenød, smerter i kæben, der udstråler til venstre arm eller overdreven svedtendens. Da mange af årsagerne til skelettmuskelskade kan være meget alvorlige, anbefales det også at kontakte din læge, hvis du har svær eller langvarig muskelsmerter eller svaghed.
