Indhold

• historie
• Hvad du har brug for
• fordele

Kolon afgiftning er en alternativ medicinsk terapi med det formål at fjerne affald og toksiner fra tyktarmen og tarmkanalen. Der er en række produkter og metoder til rådighed til at udføre denne procedure. Et populært valg er brugen af ​​citron, honning og olivenolie.

Afgiftning med citron, honning og olivenolie er en helt naturlig opskrift uden indhold af kemikalier.

Lær at gøre kolon detox

historie

Rensningen af ​​tyktarmen kan spores tilbage til egypterne. De mente, at toksinerne var resultatet af nedbrydningen i tarmen. Det nedbrydede materiale flyttede derefter ind i kredsløbssystemet og forårsagede helbredsmæssige problemer. Denne proces betragtes som "autointoxication", ideen om, at føde kommer ind i tarmene og det rotter.

Da fremskridt i det videnskabelige samfund ikke viste sig fordelen ved kolonavgiftning, er dette faldet i misbrug. Imidlertid har praksis i kolonrensning og afgiftning i de senere år genoptaget i det alternative medicinske samfund. Fællesskabet siger, at der er tegn på fordelene ved rensning og kolon afgiftning.

Hvad du har brug for

Afgiften opskrift med honning, olivenolie og citron er en variation af Master Cleanse dietten, udviklet i 1941 af Stephen Burroughs. For at gøre dette skal du have to spiseskefulde citronsaft, en spiseskefuld honning (helst økologisk), en spiseskefuld olivenolie, 280 ml destilleret vand og 1/10 spiseskefuld cayenne peber pulversuppe (valgfrit).

Bland alle ingredienserne og nyd. Der er forskellige meninger om varigheden og det daglige beløb, du skal forbruge. Nogle entusiaster anbefaler at forbruge kun denne blanding i en uge under tilsyn af en kvalificeret naturopath eller herbalist. En mere realistisk tilgang, der ofte praktiseres, er at drikke et glas morgenens opskrift på tom mave. Dette kan gøres sikkert på daglig basis. Det er dog altid tilrådeligt at konsultere din læge, før du starter en ny diætbehandling.

fordele

Citroner er rige på C-vitamin, hvilket forbedrer kroppens evne til at eliminere toksiner. Herbalister mener, at når de indtages regelmæssigt, virker citroner som en levertonic og stimulerer en bedre udførelse af deres daglige rensnings- og fordøjelsesfunktioner. Det menes også, at denne frugt kan opløse galdesten og er en alkalisering af overkroppen.

Honning giver antioxidant og rensende egenskaber til vores kroppe. Dens søde smag blødgør også bitterheden af ​​citronsaft.

Olivenolie har en mild afføringsvirkning, og cayenne peber øger stofskiftet og undertrykker sult, mens din krop gennemgår renseprocessen.

Mens du stadig beslutter dig for værdien og behovet for kolonrensning og afgiftning, kan det være et klogt valg at bruge en helt naturlig mulighed som oliven, honning og citron metode.