Indhold

• retninger

Når din familie går igennem en krise, skal du ikke bare håndtere konsekvenserne, men du skal forsøge at holde din familie sammen og yde støtte til hvert medlem i den svære tid og stræbe efter at løse problemet. Ligegyldigt hvilken slags krise - hvis det er et stofmisbrugsproblem, økonomisk modgang, død eller anden situation - er det vigtigste at være sammen som en familie.

retninger

Tal under måltiderne (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Kommuniker med hinanden under og efter krisen. Hold mundtlig kontakt mellem forældre og børn uden brug af aggressive ord eller vrede. Familier skal kommunikere for at udtrykke deres følelser og følelser og kan komme sammen til en løsning.

2. Tal med et familiemedlem, der synes at have brug for mere opmærksomhed eller vejledning hver gang. Disse særlige øjeblikke mellem dig og dit barn er værdifulde og vigtige. Lyt til ham, støtte ham og tilbyde hjælp til ethvert problem, han står overfor.

3. Undgå at bebrejde og dømme dine familiemedlemmer. At bo sammen er afgørende, hvis du går gennem en familiekrise. Bliv sammen og accepter dine fejl, undgå skyld og vrede.

4. Accepter vanskelighederne i livet og gå videre til næste fase af det med din familie. Krisen er altid en byrde for enkeltpersoner og familien som helhed, men ved at acceptere, hvad der skete, vil du være i stand til at gå videre og skabe et nyt liv for dig selv.

   
   

5. Brug så meget tid som muligt sammen. Spis middag hver nat, tag ture, organisere familiebegivenheder og få en nat med spil. Når du går igennem en finansiel krise, planlægge gratis eller billige ture som håndværk, lave en kage, gå til parken eller til stranden.

6. Bede om hjælp, hvis og når du har brug for det. Søg samfund og finansiering hjælp fra regering og religiøse organisationer. Mange organisationer tilbyder rådgivning og terapi til lidt eller ingen omkostninger for dig. Skolerådgivere er tilgængelige for børn.