Indhold

• diæt
• Makeup afdeling
• Yderligere tips
• Sundhedsmæssige bekymringer

Mange mænd og kvinder er plaget af tørre og revnede læber i de kolde vintermåneder eller efter langvarig udsættelse for solen. Tørre læber har tendens til at blive et problem, når vejret er tørt og koldt - kysser under mistelten hjælper heller ikke! Selv nogle lægemidler, der indeholder retinoider, kan tørre læberne. For nogle mennesker kan de øvre læber blive krakket mere end deres nedre læber, hvilket forværres af overskydende spyt, hvilket giver hurtig lindring af ubehag.

Drik rigeligt med vand for at hjælpe med at tørre dine læber (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

diæt

Sprukne læber kan pege på mangel på næringsstoffer som mangel på B-vitaminer. Heldigvis er dette problem let at løse gennem en sund, afbalanceret diæt eller at tage vitaminer dagligt. Også reducere dit indtag af salt mad i nogen tid. Salt kan tørre ud læberne og bidrage til problemet. Drik rigeligt med vand og væsker for at fugtige dine læber indefra.

Makeup afdeling

Hvis du har bemærket, at dine læber pludselig har revnet, og du tror ikke, det er på grund af vejret, så tag et kig på din makeup kollektion. Nye skinner, læbestifter eller læbestifter kan bidrage til tørhed. Hvis dette er tilfældet, slippe af med dem og prøv et andet makeup-mærke. Undgå også sminke eller læbepomade, der indeholder alkohol. I stedet vælger du salver og cremer med en oliebase eller som indeholder bivoks. Beskyt dine læber mod soltørhed ved at bruge læbepomade med tilsat FPS.

Yderligere tips

Gnid olivenolie, shea smør eller kokosolie på dine læber regelmæssigt, indtil det forbedres. Undgå at slikke dine læber - spyttet tørrer dem endnu mere. Sørg også for at trække vejret gennem din næse i stedet for gennem munden. At sætte en luftfugter i hjemmet hjælper med at fugte luften og hjælper med at helbrede læberne.

Sundhedsmæssige bekymringer

Sprukne og udtrukne læber kan være forbundet med skjoldbruskkirtlen hormon ubalance. Selvom nogle lægemidler hævder at helbrede tørre læber, bør disse undgås, når det er muligt, da de kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner. Keylosis eller cheilitis er en tilstand, hvor læberne bliver krakket, betændt og revnet i hjørnerne. Dette er ofte smertefuldt og kan være et symptom på anæmi, diabetes eller en immundefekt. Kontakt en læge til behandling eller evaluering af et af disse spørgsmål.