Indhold

• retninger

Ninjutsu, den forfædre japanske kampsport, som praktiseres af ninjaer, er en ødelæggende tværfaglig kunst. Mastering det vil give dig et bredt spektrum af angreb og forsvar.

retninger

Ninjutsu har altid været dygtig til at bruge forskellige våben, herunder nunchuks (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Undgå din modstander. Ninjutsu er en "lys" kampsport - den fokuserer på at bruge modstanderens bevægelser mod sig selv. De fleste ninjutsu-slag består faktisk af kickbacks, der er målrettet mod en svag sårbar plet eller som ubalance modstanderen.

2. Slå modstanderens svagheder ved hjælp af din knytnæve, fingre eller stive håndflader, der er kendt i ninjutsu som "atemi". Når du har blokeret eller undgå en modstanderens angreb, kan du ramme din modstanderens nakke, solar plexus eller skridt eksponeret ved hjælp af en slag eller backfist. Hvis det er tæt, kan du slå modstanderens solplexus med albuen eller slå broen af ​​modstanderens næse ved hjælp af bunden af ​​håndfladen.

   
   

3. Brug taster til at styre og deaktivere modstanderen. Den består af bevægelser, hvor du holder og kontrollerer et medlem af modstanderen for at låse leddene i deres største omfang en gang på det tidspunkt vil ethvert tryk på leddet forårsage ubehagelig smerte, og et stærkt slag kan ødelægge det.

4. Grib modstanderen, hvis han ikke er meget større end dig. Ninjutsu bruger en række grappling til at kontrollere modstanderen, som sædvanligvis sigter mod at sætte ham i position for en fællesnøgle eller strangling. Du kan ønske at slog ham før med et slag eller ubalance ham, men nogle gange er det kun din eneste mulighed, når en modstander tager fat på dig på tæt hold. Undgå at gribe en modstander, hvis han er meget større eller stærkere end dig; Brug slag til at holde afstanden.

5. Kaste din modstander på jorden. Talje stød og kryber er et vigtigt element i kort række kamp i ninjutsu og kan være meget nyttigt mod større eller højere modstandere. Målet er at ubalancere modstanderen, hvilket generelt giver ham mulighed for at gå videre til angreb; vend væk fra angrebet og tag en kryb eller tilgang og kast modstanderen på hans hofte. Bliv stående og, når modstanderen er nede, angribe ham efter vilje.

   
   

6. Kicks er blandt de mest kraftfulde slag i dit arsenal, samt at være en fantastisk måde at holde afstanden mellem dig og din modstander. Et cirkulært spark i hovedet eller et frontskud i lysken kan være ødelæggende, men undervurder ikke et sideskop i knæskallen: disse spark, ud over at være sværere at blokere, hvis henrettet med tilstrækkelig kraft, kan bryde benene. Hvis du bliver angrebet fra bagsiden, kan et hurtigt spark i skinne eller ankel også være et godt forsvar.

7. Attack ved hjælp af våben. Ninjutsu har altid været dygtig til at bruge forskellige våben, herunder sværd, dåser, nunchuks og shuriken. At lære at angribe og forsvare dig selv ved hjælp af disse våben kan tilføje kraftfulde værktøjer til dine teknikker.

8. Øv kunsten om åndelig perfektion, kendt som seishin-teki kyoyo. De mentale og følelsesmæssige discipliner er et centralt element for orientalsk kampsport. I ninjutsu er en tværfaglig kunst, der involverer mange færdigheder, særlig vigtig for at opnå selvkontrol. Ninjutsu-udøvere får denne selvkontrol gennem meditation og mantraer. Når du kæmper, skal dit sind være fri for frygt og vrede.