Indhold

• Hvad er Mirena?
• Hvordan mirena virker
• Mirena bivirkninger
• Hvis du bemærker vægtforøgelse
• Hvad skal man undgå?
• forholdsregler

Mirena er en præventionsmiddel, der kan producere bivirkninger. I denne artikel vil dets anvendelse og bivirkninger, specifikt vægtforøgelse, blive diskuteret.

Hvad er Mirena?

Mirena er en type intrauterin enhed (IUD). Den sættes direkte i livmoderen af ​​en læge og er lille, fleksibel og lavet af polyethylen (en type plastik). Indeholder hormonet levonorgestrel, et progesteron. Det er indikeret for kvinder, der allerede har haft et barn og søger en langsigtet præventionsplan.

Hvordan mirena virker

Mirena ændrer kvindens hormonniveau. Det kan stoppe ægløsning helt eller det kan fortsætte normalt. Når ægløsning fortsætter, ændrer den livmodervæggen og slim det udskilles, så de er mindre modtagelige for sæd og embryoner.

Mirena bivirkninger

I en klinisk undersøgelse af Mirena blev der observeret vægtforøgelse hos ca. 5% af de involverede kvinder. Studien sammenlignede imidlertid ikke en gruppe kvinder, der ikke brugte Mirena til en gruppe, der gjorde det. Derfor er det umuligt at vide, om Mirena forårsager vægtforøgelse.

Hvis du bemærker vægtforøgelse

Hvis du opdager en betydelig gevinstforøgelse, kan du tage skridt til at begrænse denne gevinst eller tabe sig. Du skal udføre fysisk aktivitet i 30 minutter om dagen, fire eller fem dage om ugen. Et defineret program bør følges for at udvikle hjerte-kar-systemet og styrke led og muskler.På andre dage kan du øve mere aktiv sport som svømning, basketball, fodbold eller tennis. Hvis du ændrer din kost for at begrænse eller nedsætte mængden af ​​kalorier og sukkerarter, kan det også betydeligt reducere din vægtforøgelse. Hvis du kan reducere dit kalorieindtag (især sukker og kulhydrater) med 500 om dagen, vil du begynde at tabe sig.

Hvad skal man undgå?

Hurtige løsninger som vægttabs piller, radikale kostvaner og sult er ikke endelige løsninger til vægtstyring. De fører ofte til vægtøgning og stress i din krop i det lange løb.

forholdsregler

Når du overvejer nogen form for prævention eller præventionsmidler, bør du konsultere din læge for at være sikker på at valget er rigtigt for dig. Når du starter en ny diæt eller et træningsprogram, skal du kontakte din læge for at sikre, at der ikke er nogen sundhedsrisici.