Indhold
Miojo pasta (også kendt som ramen eller lámen) er et hurtigt måltid og et hæfteklammer af de fleste universitetsstuderendes kost. Der er flere nudelsmagninger, og de kan kombineres med protein og grøntsager for at gøre et enkelt og stort måltid. Det er også meget billigt og en varm og velsmagende skål til de kolde vinterdage. Kig i suppensektionen i supermarkedet, og du vil finde et stort udvalg af smag.
kylling
Den kylling-flavored nudler eller hickory kylling kan blandes med en række grøntsager for at skabe et sundt måltid. Fedtet har 0% transfedt, men krydderierne, der kommer i pakken, indeholder mere end 1.500 milligram natrium. En måde at bruge denne smag på er at forberede en skål krydret noodle med kylling. Kog pastaen i to minutter, indtil den er blød og dræn bouillon. Sæt kyllingedressen og rør. Sæt i en skål og dæk med de ønskede grøntsager og grillet eller kogt kylling.
kød
Kødsmagrede nudler er et af de mest populære valg, og enhver, der ønsker en variation af kødsmag, kan vælge picanha eller roastbiffsmag. I stedet for at spise pastaen bare med krydderierne, der følger med det, skal du bruge det i en simpel grydeopskrift. Kog pastaen i overensstemmelse med instruktionerne og afløb bouillon. Sæt flere grøntsager, såsom grøn peberfrugter, selleri og gulerødder, og bland en kop kød i strimler eller terninger.
svinekød
Svinekød miojo er en mulighed med væsentligt mere natrium, ca. 1.780 milligram. Du kan blande det med enhver form for kød eller grøntsager, men en simpel idé er at stege pastaen i form af cookies og servere den med sød og sur svinekød. Hvis du ikke finder produktet i svinekødsmagten, kan du bruge en anden, som den grøntsagske. For at lave cookies skal du koge pastaen indtil den er blød og derefter stege med to spiseskefulde vegetabilsk olie. Steg op til den ene side er klar og drej til færdig stegning. Tilsæt skivet svinekød til dumplings og dyser med sød og sur sauce.
