Indhold

• retninger
• tips
• Hvad du har brug for

Sår hals kan være smertefuldt og ubelejligt, hvilket gør det svært at tale og fortsætte med rutinen. En naturlig behandling af dette problem er at bruge frisk ingefær til at gøre en trøstende te. Hvis du har ondt i halsen, kan du gøre en hurtig behandling ved hjælp af frisk ingefær i et par trin.

retninger

Ginger kan bruges på beroligende te. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Vask ingefæren grundigt og ælt den. Du kan slå eller skære den, så slip den til side.

2. Kog vandet i en skål over medium varme.

3. Sæt ingefæren i kogende vand og tilsæt sukkeret. Må ikke overdosis, bare nok til at glæde ganen.

4. Lad det koge i et par minutter og derefter reducere til lav varme. Tag en kop ingefærte og drik den varm.

5. Drik en kop varm ingefær te hvert 30. minut, indtil din hals er bedre. Sandsynligvis vil reliefen komme omkring to timer senere.

tips

• Tilsæt sukker eller honning efter behov.

Hvad du har brug for

• 115 gram ingefær
• 2 til 3 kopper vand
• Sukker eller honning