Indhold

• retninger
• tips
• Hvad du har brug for

Svømning, især i chlorerede puljer, kan være skadeligt for dit hår. Ifølge Columbia University Health Services kan klor reducere mængden af ​​naturlige olier i dit hår, hvilket forårsager, at kæden af ​​tråden bryder eller knækker. Saltvand kan også fjerne disse olier og gøre håret tørt og skørt. Du kan være i større risiko, hvis du farve dit hår eller bruge termiske enheder på den. Der er flere måder at tage sig af hår efter svømning for at undgå skade og tørhed.

retninger

Klor tørrer hår (John Nyberg på www.sxc.hu)

1. Vask dit hår straks efter svømning med en shampoo balsam. Hvis du ikke kan, skal du i det mindste skylle dit hår i brusebadet for at fjerne klor eller saltvand.

2. Efter vask skal du presse overskydende vand fra håret og påføre en fugtighedscreme på den og koncentrere dig om enderne. Nogle kosmetiske virksomheder har produkter specielt til svømmere, der er designet til at fjerne chlor, men også almindelige produkter til tørt hår tjener også. Lad produktet stå i håret i tre til fem minutter.

3. Skyl håret balsam og presse overskydende vand. Tør det forsigtigt med et håndklæde, men gnid ikke overdrevent.

4. Sprøjt et balsam uden at skylle håret, hvis det er for tørt eller beskadiget. Denne vejledning er valgfri, men kan give håret ekstra beskyttelse efter svømning.

   
   

5. Sæt dit hår tilbage med en brede tandkamme. Brug ikke en børste på vådt hår, især efter svømning, da det kan bidrage til bruddet.

6. Kram håret normalt. Hvis du tørrer dit hår med en hårtørrer, skal du justere den til den laveste varmeindstilling. Hyppig brug af termisk udstyr kan forårsage yderligere skade på håret.

7. Hvis du svømmer ofte, skal du anvende dyb konditionering eller varm oliebehandling til håret en gang om ugen. Dette kan medvirke til at beskytte dig mod virkningerne af gentagen udsættelse for klor eller saltvand. Du kan anvende de fleste af disse behandlinger i brusebadet. Du skal blot anvende dem efter instruktionerne og skylle grundigt.

tips

• Du kan også beskytte dit hår før svømning, ved hjælp af en svømmehætte eller påføre balsam før du går ind i poolen.

Hvad du har brug for

• Shampoo conditioner
• fugtgivende
• Spray Conditioner
• Lang kam