Indhold
Kendt specielt for at være en sensuel dans giver mavedans utallige fordele for sine praktiserende læger, både til krop og sind, og påvirker kropsholdning, balance og udvikling af selvværd. Trods at have opnået synlighed i Brasilien med romanen "O Clone", i 2001 markerer sin praksis i landet starten på 1950'erne og samler vigtige navne i historien om denne antikke kunst, såsom Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Shahar Radyny og Soraia Zaied. Lær om historien om denne dans, der passer til alle aldre og biotyper, og dens fordele.
kilde
Selvom der ikke er nogen præcise oplysninger om datoen og det geografiske sted, hvor mavedansen kom, ved vi, at dens oprindelse er østlig. På grund af denne vanskelighed og mangel på pålidelige data og optegnelser er der kommet mange fortolkninger over tid for at forklare dets oprindelse. Den mest almindelige og mest accepterede er, at dans blev født i Egypten i religiøse ritualer, hvor kvinder dansede for at hævde de gudinder, der er ansvarlige for eksistensen. Hovens bølgebevægelser ville være en slags hilsen for frugtbarhed, for fødselsfokus og derfor af livet ville være i livmoderen. Dybere teorier siger, at dans også ville være et forberedelse til at være mor, fordi dens praksis styrker bekkenes muskler.
Navnet
Det oprindelige navn på mavedansen er Racks el Sharqi, hvilket betyder dans i øst, på arabisk. Ifølge Shahrazad Shahid, en palæstinensisk pioner i mavedans i Brasilien, hedder navnet "dans fra øst" det sted, hvor solen rejser sig, og hvor kvinden modtager sine energier. Vi kan også kende dansen med navnet arabisk orientalsk dans. Navnet, der refererer til maven, kommer fra de første oversættelser af henholdsvis fransk og engelsk - Danse du Ventre og Belly Dance. Dens kulturelle relevans er meget vigtig, fordi den er en del af arv fra mange arabiske lande, hvor dans overføres i generationer.
karakter
Over tid og med dens diffusion rundt omkring i verden har nogle karakteristika ved mavedans ændret sig, især bortfaldet af dets religiøse karakter.Selvom de fleste overbevisninger om bellydans oprindelse frembyder det som en ritualistisk dans, er dens praksis i dag meget lidt relateret til hellige handlinger. En anden tidligere funktion vedrører din undersøgelse. I sin oprindelse blev dansen sandsynligvis ikke koreograferet og ville blive bestået gennem uformel læring. I dag er der utallige skoler, der tilbyder dans i deres klasser, bekymrer sig om deres teknik og deres form og garanterer status for en kunstnerisk manifestation. Hertil kommer, at deres praksis indebærer specifik antydning og ofte genstande som slør, sværd og pinde.
fordele
Forbedring i motorkoordinering, korrekt kropsholdning, aktivering af blodcirkulationen, fleksibilitet, balance, hukommelsesstimulering og kreativitet - er nogle af de fordele, som mavedans kan bringe, når man praktiseres regelmæssigt. Derudover hjælper dets karakteristiske bevægelser i underlivet at styrke buk- og bækkenmusklerne og kan endda hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere bedre og i problemer som forstoppelse. En god øvelse for krop og sind!
