Indhold
Varmt badvand er helbredende, da varm fugt trænger ind i huden og hjælper med at slappe af musklerne, reducere inflammation og lindre smerter. Healing additiver tilsat til badvand er den ideelle måde at forbedre helbredende tid og ubehag. Mange urter, der almindeligvis findes i dit spisekammer, er kendt for deres helbredende egenskaber og anvendes endda til behandling af sår og vendinger. Anvendelsen af disse naturlige midler gennem en infusion, gel eller olie vil hjælpe helingsprocessen.
vand
Lav en infusion af badvand ved at tilsætte poser af tørrede urter eller dråber af tinktur. En infusion matcher enhver urt dyppet i vand, som det gør i te. Comfrey er en urt kendt for sin helbredende egenskaber ved sår, når den er infunderet med vand. Ifølge Natural Remedies Best indeholder confrei allantoin, som hjælper med at helbrede knogler, brusk og skadede muskler. Det anbefales at tilføje femten dråber comfrey farvestof til badet for at hjælpe med at helbrede sår, ifølge Urter 2000.
olier
Æteriske olier er ekstra måder at tilføje urter til badvand. E-vitamin kapsler kan brydes og frigives i badvandet for en beroligende og helbredende virkning på huden. Olivenolie er et alternativ til E-vitamin og kan også helbrede huden. Te-æterisk olie, eller melaleuca, er en naturlig antiinflammatorisk og hjælper med at reducere hævelse, når den tilsættes til badvand. Hvis skaderne ledsages af blå mærker, vil det hjælpe med at desinficere vandet og forhindre infektioner.
arnica
Arnica olie er blevet brugt i årevis som homøopatisk behandling for skader, kinks, knoglebrud og muskelsmerter. Tilføjelse af det til badet vand vil helt sikkert hjælpe med at lindre smerten og helbrede sår. Derudover er arnica gel til køb på de fleste apoteker. Det kan påføres direkte på det berørte område for øjeblikkelig smertelindring. Kombinationen af bad infusion, essentielle olie additiver og arnica ansøgning kan være mere gavnlig end en enkelt behandling.
komprimerer
Kompresserne svarer til klæder dyppet i infusioner af urter. De er mere koncentreret end badvand, da urten er infunderet i en mindre mængde vand. De kan anvendes på bestemte områder for øjeblikkelig absorption af det skadede væv. Urter, der almindeligvis anvendes til denne type behandling, omfatter timian, johannesurt, fennikel, kamille, calendula og pebermynte i henhold til urter 2000. Begynd nedsænkning i et bad med beroligende olier og brug derefter puderne. Når de er afkølet, læg dem til side og anbring arnica gelen. Denne kombination behandler en række symptomer, herunder smerte, misfarvning, betændelse, indre blødning og kapillære læsioner.
