Indhold
Børn lærer i praksis, og visse aktiviteter kan i høj grad hjælpe deres psykologiske udvikling. Aktiviteter producerer koncepter, der stimulerer og organiserer et barns psykologiske opfattelse. Den type aktivitet, som du opmuntrer til, vil få dit barn til at overveje det som en standardadfærd. Børn udvikler selvbillede og sociale færdigheder ved at deltage i sociale aktiviteter. Selvom strukturerede og organiserede aktiviteter af voksne kan være vigtige for at undervise et barn, hvad der er socialt acceptabelt, er spil rettet mod børn lige vigtige.
Kreativt spil
Lad dit barn spille naturligt og kreativt. Dette vil udvikle ham psykologisk, give ham tid til at søge sine interesser og udtrykke sin personlighed. Lad dit barn spille alene, da dette vil lære ham at strukturere sin egen tid og holde ham i gang. Køb legetøj, der kan bruges på forskellige måder, stimulerer kreativt snarere end struktureret spil. Introducer din søn til musik, kunst, kunsthåndværk og andre hobbyer og lad ham så udforske dem alene. Aktiviteter som disse vil skabe dit barns selvbevidsthed: han vil finde ud af, hvem han er og hvad hans interesser er. Tving ham ikke til at tage klaver- eller kunstlektioner, hvis han ikke er interesseret.
Familieaktiviteter
Tilbring tid sammen som en familie. Spis middag sammen (ved bordet) og tal. Slap af, spille brætspil eller bare gå ud med dine børn. Start på en familie picnic og lege udendørs med børnene. Vær en rollemodel for dit barn og lær dig god sportsmandskab. Dette vil hjælpe sin psykosociale udvikling. Læs en bog med dit barn, lav kunstprojekter med ham, lyt til musik i hans firma, eller se en film med ham og diskutere det næste. Find tid til at besøge hele familien og opmuntre dit barn til at lege med deres fætre. Familieforhold påvirker barnets selvopfattelse og skaber et netværk af social støtte.
Sociale aktiviteter
Opmuntre dit barn til at lege med andre børn. Lad ham invitere sine venner til sit hus eller opmuntre ham til at spille i nabolaget. Child-directed spil er meget vigtigt for udviklingen af dine sociale færdigheder. At lege med andre børn kan udvikle ledelsesevner i dit barn. Lær et genert barn for at spørge "Kan jeg også spille?" for de andre børn, men tvinger aldrig hende til at lege med dem. I stedet skal hun blive vant til den sociale situation og vente, indtil hun føler sig sikker på at blive med i vittigheden. Giv interessante legetøj eller materialer til at lokke dig i gruppespil. Opmuntre dit barn til at være en del af et hold, men undgå at overbelaste dem med overdreven fritidsaktiviteter. Dette kan kun have negative psykologiske virkninger som stress og depression.
Skærmtid
Prøv at begrænse dit barns skærmtid, det vil sige den tid, han bruger til at se tv eller spille computerspil. Undersøgelser viser, at mere end to timer af denne eksponering pr. Dag kan have en negativ psykologisk virkning på børn. Ifølge forskere fra Lynne Peeples har forskningen vist, at chancerne for betydelige psykiske problemer hos børn er ca. 60% højere, hvis de bruger mere end to timer om dagen foran et tv eller computerskærm sammenlignet med et barn, der har mindre skærmtid i samme periode. I stedet opmuntre fysisk aktivitet ved at lade dit barn lege udendørs. Hjælp dit barn til at acceptere dette ved at indstille en times skærmtid, det være sig tv-tid eller computerspil.
