Indhold

• 1. Stegt grønkål
• 2. Popcorn med kanel og kokosnød
• 3. Energi jordnøddesmør cookies
• 4. Rosmarin og honningchips
• 5. Æble sandwich med nøddesmør

Hemmeligheden bag snacks, mens du studerer eller på arbejde, er at gøre dem nærende. Vi har valgt fem af vores yndlingssnacks, som du kan lave i aften og nyde i morgen.

Det er let at falde i fælden med billige og lette industrialiserede snacks, når du løber tør for muligheder derhjemme, især efter lange timers studier. Men som vi altid vil sige: DER ER MULIGHEDER! muligheder enkel, billig og moderne! Hemmeligheden bag snacks, mens du studerer eller på arbejde, er at lave dem nærende. Det betyder at fodre din krop og hjerne med de vitaminer, mineraler, proteiner, fibre og fedtstoffer, du har brug for for at gøre et godt stykke arbejde. Vi har valgt fem af vores yndlingssnacks, som du kan lave i aften og nyde i morgen. Hvad er din favorit?

1. Stegt grønkål

Dette er sandsynligvis en af ​​de nemmeste snacks at lave. Kålchips er ekstremt nærende og meget smagere, end du tror. Tilføj noget ernæringsgær, så er du færdig! Klik her for at se videoen af ​​opskriften.

2. Popcorn med kanel og kokosnød

Økologisk popcorn med lidt krydderi er lækker. Denne snack med lavt kalorieindhold er fantastisk at lave, når du planlægger at studere i lang tid. Det opfylder dit ønske uden at skulle gøre noget rod. Klik her for at se videoen af ​​opskriften.

3. Energi jordnøddesmør cookies

Tilfreds din søde tand med disse let-at-lave "cookie bolde" forklædt som slik. Seriøst, de er super velsmagende og fulde af sunde hjernefedtstoffer! Klik her for at se videoen af ​​opskriften.

4. Rosmarin og honningchips

Hjemmelavet, fuld af smag og den bedste kandidat til at kombinere med hummus. Det vil gøre snacks meget sundere - bare ved at vælge at bruge helt hjemmelavede ingredienser, vil du ikke tro, hvor simpelt det er. Klik her for at se videoen af ​​opskriften.

5. Æble sandwich med nøddesmør

Dette er den mest "rodede" opskrift i udvalget, men det er også uden tvivl den mest lækre. Sjovt at spise, det er perfekt til at nyde en pause fra studiet. Du kan bruge jordnøddesmør, mandelsmør, solsikke smør, det afhænger bare af din kreativitet! Klik her for at se videoen af ​​opskriften.

Del dine yndlingssnacks i kommentarerne nedenfor.