Indhold
Din krop har brug for enzymer, for at de indtagne vitaminer og mineraler fungerer korrekt. Som navnet siger, hjælper fordøjelsesenzymer med fordøjelsen af mad. De hjælper også med at rense blodet. Din krop producerer disse enzymer naturligt, men nogle kosttilskud stilles til rådighed for mennesker med fordøjelsesforstyrrelser. Hvis du lider af syre refluks, forstoppelse eller fordøjelsesbesvær, kan du se resultater kun få dage efter at have taget disse stoffer.
Trin 1
Vent to timer efter dit sidste måltid, før du kan tage fordøjelsesenzymer. På denne måde vil maven have tid nok til at tømme.
Trin 2
Tag et glas vand og brug det til at sluge en fordøjelsesenzympille.
Trin 3
Gentag denne procedure to gange mere om dagen i syv dage. Det bedste tidspunkt at tage enzymerne er mellem måltiderne.
Trin 4
Tilføj en anden pille efter den første uge. Nu skal du tage to piller tre gange om dagen. Husk at du ikke må have spist mindst to timer før du tager dem. Udfør denne procedure i en uge.
Trin 5
Tilføj en tredje pille til behandlingen. Dette er den sidste fase. Det er nu muligt at fortsætte med at tage tre piller tre gange om dagen, så længe du har brug for eller finde det nødvendigt.
