Indhold
Ligesom hoste er en af de mest almindelige klager overalt, findes ingredienser til retsmidlerne også let i ethvert hjem. Selvom man trækker vejret i damp, holder op med at ryge, spiser krydret mad, bruger en luftfugter, og drikker masser af vand giver fordele, kan man forvente bedre og længerevarende resultater fra nogle hjemmetlige midler.
Traditionelle retsmidler
Hosten kan forbedres med en blanding af lige dele honning og slug juice og en blanding af gulerodssaft og honning med varmt vand. Tørre blade af citronmelisse dyppet i varmt vand virker ikke kun som smitte, men hjælper også med at helbrede infektioner, da de har nogle antiseptiske egenskaber. Bland cayenne eller engelsk sauce i vandet og brug for at gurgle renser slimbelægningen. Du kan også male et par fed hvidløg, tilsæt en kop druesaft, bland frisk citronsaft med honning eller drikke gingerte i løbet af dagen for øjeblikkelig ekspektorativ virkning. Honning hjælper mod konstant irritation i halsen og forhindrer infektion på grund af dets antibakterielle egenskaber. Et andet middel med honning ville være at koge en citron i et par minutter og klemme saften i en blanding af honning og lidt glycerin og drikke. Løg er også kendt for at besidde eksplosionsegenskaber. Kog en løg i 25 minutter og tag den resulterende bouillon så mange gange som du vil om dagen for at lindre den overbelastede hals. En blanding af saften af en rå løg og honning er også gavnlig på samme måde. Udover kamille te, ligner te, der er fremstillet med blade eller angelica rod, vilde kirsebærbark, rødkløver, elm, mynte, rosmarin eller timian også hoste meget. Nogle mennesker har også haft glæde af sprinkling af eddike på pillowcase før sengetid. Eddike, som honning, er nyttig som en ekspektorant. Blanding med vand eller honning giver øjeblikkelig lindring, da det bryder slim og hærder betændelsen. Et nyttigt middel i morgen er en hvidløgskage, der er blevet dyppet i honning natten over. Laksrøddet, der er kendt for at blødgøre den betændte hals, kan knuses og tages med honning flere gange om dagen.
aromaterapi
Mens du trækker vejret i et dampende sted, kan man forsøge at tilføje nogle let fundne ingredienser for at gøre en mere kraftig indånding. Tilsæt et par dråber cypres, enebær og ingefær olie til en effektiv blanding eller blot tilsæt et par dråber eucalyptusolie til kogende vand for en øjeblikkelig hosteaflastning. Skrubbe brystet med en blanding af cedertræ eller myrra med olivenolie, jojoba eller mandler kan også være gavnlig. Tilføjelse af et par dråber varm jasminolie, fyrretræ eller timian æterisk olie til et væv og indånding af dampen vil også fungere som et naturligt slimstof.
